- Duy trì liều lượng uống 6 – 10 viên mỗi ngày. Hãy uống nhiều nước (ít nhất 200ml nước) khi dùng tảo để có tác dụng tốt hơn cho cơ thể.
- Bổ sung protein (khi muốn thay thế protein từ động vật): 10 – 15 viên mỗi ngày. Tốt nhất nên uống trước bữa ăn để hỗ trợ tiêu hoá.
- Muốn tăng cân, cải thiện vóc dáng: Uống tảo hữu cơ sau 3 bữa ăn chính 10-15 phút hàng ngày, giúp bổ sung dưỡng chất và cải thiện hấp thu thức ăn để giúp tăng cân.
- Muốn giảm cân: Uống tảo hữu cơ trước bữa ăn 1 – 2 tiếng. Vì dinh dưỡng trong tảo giúp cơ thể bạn đủ chất, giảm nhu cầu ăn và cảm giác thèm ăn, đốt cháy lượng mỡ thừa giúp cơ thể dần thon gọn.
- Ngăn ngừa và phòng chống các bệnh mãn tính: Sử dụng 10 – 15 viên tảo hữu cơ / ngày, tùy vào tình trạng sức khỏe để lựa chọn các dòng tảo. Việc này giúp cân bằng huyết áp, loại bỏ mỡ thừa giảm được các nguy cơ về bệnh tim mạch (đột quỵ, gan máu nhiễm mỡ…), giúp cơ thể đầy đủ vi dưỡng chất để phát triển khỏe mạnh, mang lại giấc ngủ sâu hơn với tinh thần sảng khoái.